Krankengymnastik
(KG)

Die Krankengymnastik ist der überwiegend aktive Teil der Physiotherapie.

Sie dient dazu, falsche (Muskel-)Funktionen des Bewegungsapparats wieder herzustellen.

Zu den krankengymnastischen Übungen zählen:

Mobilisations- und Dehnübungen, Kräftigungs-, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen sowie das Erlernen von Bewegungsmustern.

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Hierzu kann das eigene Körpergewicht genutzt werden oder es kommen Hilfsmittel wie Gewichte, Stäbe, Therabänder, Seilzug und vieles mehr zum Einsatz.

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Dabei können einzelne Muskeln separat trainiert werden oder über komplexere Bewegungen verschiedene Muskelgruppen zusammen (functional training).